Jag har förvånat mig själv genom att faktiskt fortsätta med träningen! Jag tror det beror på att jag märkt en sådan enorm förbättring. Det var förvånande att se hur snabbt det gick att bygga upp styrkan i de stödjande musklerna runt urinblåsan och jag har inte behövt använda skydd under ett par veckor nu, utan att några olyckor har inträffat.
Jag var ute tillsammans med min väninna härom kvällen – hon som först berättade för mig om Träningsprogrammet – och vi tog en drink, skrattade tillsammans och skålade för Kari Bø! Jag har bestämt mig för att sluta hålla tyst om urinläckage. Häromdagen träffade jag några andra mammor från mitt barns dagisgrupp och jag berättade för dem om mina erfarenheter. En av dem ville gärna få veta mer så jag lånade henne min DVD med Kari och uppmanade henne att gå med i CoreWellness för att få en egen – jag vill ju få tillbaka min! Jag är så nöjd att jag har fått tillbaka kontrollen och jag berättar gärna om Träningsprogrammet när helst jag kan!
« Tillbaka till dagböcker