Välkommen till Träningsprogrammets nyhetsutskick! Det unika Träningsprogrammet har skapats av professor Kari Bø och har bevisats stärka musklerna i bålen, dvs. i mage, rygg och bäckenbotten. I den här delen kan du läsa personliga tips och få information från professor Kari Bø, motiveras och inspireras av livscoachen Alyssa Abbey samt läsa dagböcker av tre kvinnor som har följt Träningsprogrammet.
Välkommen till Träningsprogrammets första nyhetsutskick. I detta utskick får du träffa professor Kari Bø där hon berättar lite om sig själv och om det unika Träningsprogrammet …
Klicka här för att läsa mer om detta nyhetsutskick.
Välkommen till Träningsprogrammets andra nyhetsutskick. Här får du lära dig hur Träningsprogrammet kan hjälpa dig att få en plattare mage samtidigt som du stärker dina bålmuskler…
Klicka här för att läsa om hur du kan få en plattare mage.
Välkommen till Träningsprogrammets tredje nyhetsutskick. Kari Bø svarar på dina frågor om sitt Träningsprogram och förklarar inkontinens mer djupgående så att du kan förstå varför det inträffar och hur du kan hantera det.
Klicka här för att läsa mer.
Välkommen till Träningsprogrammets fjärde nyhetsutskick. Det här numret ägnar vi helt åt hur du kan få mer energi! Om du känner dig lite seg kanske det är dags att tanka kraft och fylla på energiförrådet …
Klicka här för att läsa om hur du kan få mer energi.